Ampus fut sous l'occupation romaine, une place importante ; son nom désigne un marché, un comptoir commercial,  sur la route - la Via Aurelia- qui reliait  les 2 villes romaines,  Riez & Fréjus.

De l'époque féodale, il reste, les ruines du château du XIe siècle, et un porche de la même époque, en direction du vieux lavoir. Un chemin de croix, jalonné d'oratoires en mosaïques permet d'accéder au belvedère du château.

Le parcours de la randonnée, nous amènera jusqu'au Dolmen de Marenq, puis en limite du camp militaire de Canjuers, vers la chapelle ND de Spéluque (XIe), et le vieux moulin d'Ampus,  avant de revenir par un vallon jusqu'au village. 

       ND DE SPELUQUE 

   
RV  à 9 h  parking du centre commercial du Golf à ST RAPHAEL      

En cas de météo pluvieuse, la rando serait annulée

 LE TOPO DE LA RANDO   

 LE PROFIL DE LA RANDO   

RENS. & INSCRIPTIONS :  Martine 06 12 52 40 21            

l'itinéraire  : autoroute jusqu'au MUY sortie 36 - direction Draguignan- Trans en Provence - puis D49 vers Ampus- Coût estimé :  4 € /par PERSONNE - temps estimé : 45' depuis Fréjus   

la météo  de dimanche

Martine