Cotignac,  étymologiquement le "cognassier", compte bien parmi ses spécialités, le coing dans toutes ses préparations !

Mais, son nom celte signifie "rocher" et en effet, le village est installé au pied d'une falaise de tuf, dont les cavités ont servi d'habitat troglodytique. 

La randonnée part du village, traverse la rivière Cassole et monte jusqu'à la chapelle Saint Martin. La balade se poursuit entre cascade, ruisseau, canal, avant de revenir dans le village provençal. Au total, une randonnée facile avec peu de dénivelé, dans la belle campagne varoise, aux prémices du printemps !

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 3 H  (9 km) - dénivelé 170 m- 

LE BULLETIN DE MARS (clic sur le lien)

L' ITINERAIRE :   A8-sortie LE LUC, CANNET DES MAURES, dir.LE THORONET, CARCES, puis COTIGNAC 

- RV au parking Joseph Sigaud, dans le village

 co-voiturage : 4 € : temps estimé : 50' depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :   BERNARD 06 12 57 46 48 (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  9 H  

NB 1 :  suivant accord avec votre chauffeur, prévoir masque pour le trajet en voiture

NB 2 : les expressions "prenez soin de vous" et "en cette période très particulière", sont fortement déconseillées, voire interdites pendant la rando..

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Village du Haut-Var, Tourtour, classé parmi les plus beaux villages de France, a conservé son caractère typique de vieux village provençal : vieilles pierres, façades restaurées, fontaines et places fleuries... 
Du haut de ses 630m d'altitude, Tourtour offre également un panorama magnifique sur près de 100km , qui lui a valu le titre de "village dans le ciel".

La randonnée démarre dans le village de Villecroze, au parking des grottes, emprunte l'ancienne voie romaine et rejoint à travers forêts & campagnes, le village perché de Tourtour.  La randonnée s'effectue en circuit.

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 4 H  (13 km) - dénivelé 300 m-

LE BULLETIN D'AVRIL -programme annulé en raison de la crise sanitaire- (clic sur le lien)

L' ITINERAIRE :     Autoroute A8 sortie LE MUY - direction Trans en Provence, Flayosc puis Villecroze

 co-voiturage : 4 € : temps estimé : 50' depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :  BERNARD  06 12 57 46 48  (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  8 H 30  

Situé à 1000 m d'altitude, le village d'Escragnolles  s'étire le long de la route Napoléon, qu'emprunta l'Empereur, de retour de son exil sur l'île d'Elbe (mars 1815).

Escragnolles regroupe 12 hameaux, dont certains très anciens, datent du XVIe siècle. 

Au lieu-dit La Colette, un sentier part vers les sources de la Siagne, en passant par la chapelle St Martin. Sur le parcours, on peut voir les vestiges d'une auberge qui fut le théâtre de nombreux assassinats de voyageurs, et qui aurait pu inspirer  le film "L'Auberge rouge" !

 LA CASCADE DE CLARS 

La randonnée démarre au Hameau des Galants, passe au village et rejoint la cascade de Clars, qui jaillit d'une falaise spectaculaire, avant de traverser la montagne des Louquiers et de revenir par le Château,  au point de départ. 

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 4 H  (11,5 km) - dénivelé 453 m-

L' ITINERAIRE :     Autoroute A8 sortie LES ADRETS - direction MONTAUROUX, MONS, puis ESCRAGNOLLES & le hameau des Galants. 

 co-voiturage : 5 € : temps estimé : 1h15 depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :  BERNARD  06 12 57 46 48  (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  8 H 30  

Randonnée depuis le Col de Vence, au lieu-dit, la Roubine, le Bau Saint Jean, le Plateau Saint Barnabé

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Perché sur un oppidum ligure, Flayosc domine une campagne complantée d'oliviers et de vignes ; la viticulture est maintenant la principale activité du village et de la région.

Flayosc, surnommé Le village des "Peigots" - on appelait ainsi les ouvriers qui réparaient à l'aide de poix, les chaussures des soldats des armées napoléoniennes-  a été auparavant, un centre prospère d'industrie de la chaussure, jusque dans les années 70.

La randonnée permettra de découvrir d'autres vestiges du passé de Flayosc , comme un autre oppidum de l'âge du fer, et une route médiévale, avant d'arriver sur le site de l'ancienne abbaye de Florieye.

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 4 H  (12 km) - dénivelé 250 m-

ITINERAIRE :     Fréjus -Le Muy : Autoroute A8 sortie 36 -  puis DRAGUIGNAN, direction FLAYOSC

 co-voiturage : 3 € : temps estimé : 35' depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :  PIERRE VILLEMIN  06 13 61 43 44  (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  9 H   

ATTENTION ! 

En raison du changement d'heure -passage à l'heure d'hiver- où nous gagnons 1 heure, le RV est avancé à 8h30 sur le parking du centre commercial du golf.

La randonnée, initialement prévue à Mons (Forêt de Bilauge) est reportée à une saison plus favorable (printemps). Voilà pourquoi, dimanche, nous irons tous à La Celle !  

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On a bien fait d'en profiter !

Au cœur du Massif des Maures, Plan de la Tour est un village typique, entouré de 25 hameaux dont, le Revest, les Gastons, la Buon Aïgo, les Marcels, pour les principaux.

Longtemps ravagé par les invasions sarrasines, tout comme Grimaud et Gassin, le village retrouva une vie paisible avec l'arrivée des Gênois dans  le golfe de Saint Tropez.

Une balade dans le village permet de découvrir l'église Saint-Martin et son campanile remarquable dont l'ancien presbytère  accueille des ateliers de peinture et des expositions, les quartiers anciens rénovés avec leurs ruelles pavées, la chapelle Saint-Pierre et son gros figuier qui émerge au milieu des pierres.

La randonnée part du village et sur une douzaine de kilomètres, traverse vignes & forêts, offre, à un point culminant,  un panorama sur le golfe de Saint Tropez

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 4 H  (13 km) - dénivelé 350 m-

ITINERAIRE :      Fréjus :  D98 - route du bord de mer jusqu'à Ste MAXIME, puis D25  direction PLAN DE LA TOUR 

 co-voiturage : 2 € : temps estimé : 35' depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :  BERNARD 06 12 57 46 48  (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  9 H 

Au centre de la presqu'île de Saint Tropez, Ramatuelle est un village bâti à flanc de coteaux, face à la baie de Pampelonne. Le site fait partie du Conservatoire national de Port-Cros.

Un sentier permet de rejoindre les sentiers du littoral, et toutes les plages emblématiques de la commune de Ramatuelle : Tahiti, Pampelonne, les Salins, l'Escalet.

La randonnée part de la plage de l'Escalet, longe le bord de mer jusqu'à la Maison des Douanes, un aller-retour permet d'aller voir le dolmen de la Briande, puis rejoint le Cap Taillat  avant de revenir au point de départ.

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LE TOPO DE LA RANDO : env. 4 H  (13 km) - dénivelé 280 m

ITINERAIRE :      Fréjus :  D98 - route du bord de mer jusqu'à Ste MAXIME, puis direction RAMATUELLE, plage de l'Escalet

 co-voiturage : 2 € : temps estimé : 45' depuis Fréjus 

RENS. & INSCRIPTIONS :  JC LIMET  06 88 22 57 06   (tél ou SMS)

RV : parking du centre commercial du golf à  9 H